ivancete

a mi tambien me pasa, despues de padecer hb, siento que mi estado de animo quedo afectado,  si te esta causando disfuncion en tu vida en lo laboral, y personal deberias de consultar aun psiquiatra para una evalauacion mas completa...

On 5/11/2021 at 7:10, Luigui dijo:

Ivancete,

 

Me gustaría saber como te alimentaste y que ejercicios hiciste que te ayudaron en tu proceso, me gustaría poder mejorar mi salud y dejar atrás esos síntomas que me agobian.

 

Gracias

hola realmente cuando me recupere de la h b, deje de hacer toda actividad fisica y gradualmente empece a comer de todo, tomar mucha soda, y muchos crbohidratos y grasos, lo que basicamente hice fue eliminar las gaseosas, ademas de  azucares refinadas, volver gradualmente al ejercicio ahora entreno todos los dias, y he bajado 12 kilos en seis meses.

yo tenua una sensacion de pesadez y aveces una leve molestia en el costado derecho  a pesar de haber pasado mas de un año d ehaber cursado con hb,  y resulto ser higado graso, empece a hacer ejercicio, y  baje de peso, se controlo el colesterol y los trigliceridos y ya desaparecio la molestia casi por completo.

lo mismo pensaba, pero ya desarrolle anticuerpos...

aprocechando el tema, estoy preocupado, por que ya van para tres años casi que me dio hb, aunque ya negativice el antigeno de sup y tengo anticuerpos, pero tengo las enzimas hepaticas elevadas...y tengo una sensacion de pesades en el costado derecho...

hola luigui es verdad, yo tambien ya no soy reactivo, y varias semanas despues de haber negtivizado el virus aun sentia molestias, ñlas cuales ya han casi desaparecido, mi docotr me comento que lo que si puede quedar es una colecistitis, pero ese ya es otro asunto saludos.

jaja muchas gracias por sus consejos, en serio me dan mas traquilidad...jajaj felices fiestas un abrazo.

hola, puede evitar ebebr para navidad pero para año nuevo si quiero brindaro poder tomarme una cerveza, segun mis cuentas el 10 de enero se cumplen los seis meses  del iniico de la hepatitis, y hace tres ando asintomatico, mi pregunta es ¿puedo bber al menos una cerveza o una copa de vino? saludos.

ya veras que todo saldra bien skater, a mi me toca realizarme nuevamente los analisis a mediados de enero...pero confio en que todo saldra bien.

saludos skater, jaja  andamos precticamente igual en tiempos  ami me la diagnosticarn a mediados de julio, y aunque ya ando sin ni un sintoma, salvo la molestia muy leve y ocasional en el higado, la verdad es que es angustiante saber que hay riesgo de cornicidad aunque esta sea muy bajo, lo mejor que hay que hacer es tomarlo con calma descanzar al menos no estresar de mas al cuerpo evitar desvelados innecesarios,  y pensar que todo saldra bien la paosiblidad de cura es de 90-95% asi q ue hay que estar tranquilos...