Asustada y preocupada

[Esther D]

Hola, soy nueva por el foro, tengo 62 años y hace unos meses me diagnosticaron por una analítica de rutina, ser portadora del virus VHC. Me hicieron una ecografía abdominal y dice: Parenquima hepático homogéneo sin identificarse lesiones focales. Es posible que exista una textura discretamente micronodular integrable en hepatopatía. Sin hallazgos en vesicula, vias biliares, bazo y páncreas. Riñones de características normales. Sin hallazgos en aorta.

Tengo diabetis II y estoy con la tensión arterial algo alta 16 / 8. Tengo muchos espasmos musculares y ahora muchos dias estoy con insomnio, y tengo altibajos emocionales. Intento siempre que mi pensamiento sea positivo, pero hay veces que me derrumbo.

El doctor que me lleva, mandó hacerme un FIBROSCAN, estando pendiente de que me llamen. Me dijo que no me encontraba de todo mal, pero no dijo nada mas..

Estoy confusa, sin saber muy bien por ddte tirar, he leido bastante en el foro, y  he comprado Hepatik, pero ahora tengo dudas si comenzar a tomarlas o no..

Me gustaría también si alguien pudiera decirme algo sobre el proceso de esta enfermedad, alimentación mas adecuada,

Gracias por vuestro apoyo que desde ahora mismo ya lo siento.

Un abrazo 

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[GEO2033]

Hola Esther,

Ante todo tranquila pues la ecografía no presenta daños ni deformaciones y eso es una buena señal.

Respecto al Hepatik yo te aconsejaría que tomaras silimarina (cardo mariano) y  nada más.

Es importante la prueba de fibrosis que es la que va a dar el estado real de tu hígado. Yo pienso que te va a dar bien, ya nos contarás.

La alimentación que sea sana sin excederse con las grasas, picantes y por supuesto azúcares.

Respecto a hacer el tratamiento o no dependerá del resultado del fibroscan. Ya nos contarás pero, en principio, repito, tranquila de todo, que no pasa nada.

[Antón]

Así es, como dice GEO. Nos tienes aquí. Vive tu vida tranquila, no pienses demasiado en esto. Parece que tu estado no es del todo malo.

 

Cuéntanos ¿eh?

[magdaporta246]

Hola Esther! tienes que tranquilizarte y verlo de otra manera, tienes que pensar que se cura, ahora a esperar el fibroscan y a ver lo que te dice el médico. Ánimos, ya nos contarás

[Monica Marquez]

HOLA AMIGOS......TODAVIA NO LLEGARON MIS MEDICAMENTOS....CREO QUE EN 10 DIAS......ME GUSTARIA QUE ALGUIEN ME ACONSEJARA EN LA ALIMENTACION.....GRACIAS Y FUERZAS A TODOS....DIOS LES BENDIGA!!!!

[Pablito]

DIETA EN HEPATITIS C

Los pacientes con hepatitis C suelen sentir que no pueden controlar muchas cosas sobre su enfermedad. Pero sí que pueden controlar qué y cuánto comen y beben. Una buena alimentación también forma parte del plan de salud y bienestar de los pacientes con hepatitis C. Una alimentación sana proporciona energía al organismo; así trabaja mejor. También ayuda a aliviar algunos de los síntomas de la enfermedad, como el malestar y al fatiga.

En general, la dieta más apropiada para el paciente con hepatitis C es la que incluye una alimentación variada, sana y equilibrada.

Las recomendaciones son las siguientes:

No beber alcohol

El alcohol puede producir una lesión hepática grave en las personas con hepatitis. El alcohol es un tóxico (“veneno”) directo contra el hígado. Impide la absorción de ciertas vitaminas que el organismo necesita para funcionar correctamente. El alcohol también hace menos efectivas las medicaciones contra la hepatitis C.

Evitar las dietas estrictas y los atracones

Si el objetivo es perder peso, hay formas saludables de reducir la cantidad de calorías que se ingieren cada día. El ejercicio es otra parte importante del plan para perder peso y también ayuda a aliviar algunos de los efectos secundarios desagradables del tratamiento de la hepatitis C.

Si el objetivo es aumentar de peso, la variedad en la alimentación es la clave. Se pueden comer más tentempiés entre las comidas y más calorías cada día.

Hay que evitar los supresores del apetito de venta sin receta y los medicamentos fitoterápicos para perder peso, ya que suelen lesionar el hígado.

Aprender a comer mejor

El aprendizaje de unos buenos hábitos vitales requiere tiempo y práctica. Vale la pena informarse de las recomendaciones alimentarias para una dieta sana, variada y equilibrada que hacen las autoridades sanitarias.

Leer las etiquetas de los alimentos envasados también ayuda a aprender su contenido en nutrientes esenciales.

Comer una alimentación variada

La pirámide de los alimentos proporciona una información gráfica de las diferentes elecciones de cada grupo de alimentos. Si la alimentación es variada se garantiza la ingesta de vitaminas y minerales necesarios para la correcta función del organismo. En ocasiones las náuseas, los vómitos o la pérdida de apetito producidos por el tratamiento de la hepatitis C hacen difícil ingerir los nutrientes que se necesitan. Hay que consultar con el médico la necesidad de un suplemento vitamínico. No se debe ingerir un suplemento vitamínico sin la prescripción del médico, ya que el exceso de algunas vitaminas puede ser perjudicial para el hígado.

Líquidos

La única y principal recomendación es beber mucha agua. Si no existe una restricción de líquidos en su alimentación, se recomiendan 8 a 12 vasos grandes de agua cada día. Si hay vómitos, hay que beber más líquido para compensar la pérdida de líquidos por el vómito. No se recomiendan las bebidas con cafeína, alcohol o azúcar, ya que predisponen a la deshidratación.

En algunos pacientes, la adicción de una rodajita de limón y una cucharadita de miel al agua, les permite beber más líquidos cada día.

Intentar evitar los efectos secundarios de la enfermedad y su tratamiento

La hepatitis C y su tratamiento pueden hacer difícil una alimentación adecuada. Las náuseas, los vómitos, la diarrea y la pérdida del apetito pueden hacer que el paciente no coma o coma muy poco. He aquí algunas sugerencias que pueden ayudar a aliviar estos efectos secundarios:

• Identificar los desencadenantes. El olor, el sabor e incluso pensar en algunos alimentos pueden hacer que el paciente se encuentre peor. Una vez identificados hay que intentar evitarlos.

• Llevar un diario de los alimentos que se comen. Así se pueden identificar alimentos que sientan bien y que sientan mal. Esto puede ayudar a mejorar la alimentación diaria y mantener los niveles apropiados de calorías y nutrientes diarios.

• Comer platos menos abundantes. Con frecuencia, comiendo raciones más pequeñas se facilita la digestión de los alimentos y se alivia la sensación de plenitud o la producción de gases.

• Evitar los alimentos ricos en grasa. Suelen producir molestias digestivas. Es mejor cocer los alimentos que freírlos.

• No comprar alimentos no recomendables. Es más fácil resistirse a comer un alimento no recomendable si no lo hay en casa.

• Si hay náuseas, probar a comer alimentos que sientan bien al estómago. Por ejemplo tostadas y bebidas con gas, como el ginger ale. Si las náuseas aparecen justo después de levantarse de la cama, coloque estos alimentos en la mesita de noche y cómalos antes de levantarse.

• Hay que comer regularmente aunque no se tenga hambre.

Si además se padece cirrosis, puede ser necesario hacer cambios específicos en la dieta, como por ejemplo comer menos proteínas, sal o hierro, o beber menos líquido. Hay que consultar siempre con el médico antes de iniciar un plan o dieta alimentaria.

Aclaro que esto me lo paso GEO, y tranquila todo saldrá bien!

[Esther D]

Gracias a todos, vuestros comentarios me ayudan a llevar esta enfermedad mejor, mi estado emocional anda como una montaña rusa, con subidas y bajadas, quiero suponer que  hasta que me llamen para el fibroskan, anndare asi, esta incertidumbre me tiene loquita.

Estoy adelgazando, no tengo el apetito de antes , pero el abdomen esta inflado y a veces lo siento a explotar. Comenzare hacer un diario de lo que como.

 

Gracias de  nuevo, sois estupendos y mucho animo para todos.

[GEO2033]

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