Simplemente no lo se

[unsain]

Hola a todos

hoy me encuentro ya por la semana 34 , ya mas de salida que otra cosa , pero hoy me siento cansado , estoy de viaje por capacitacion hasta usa y llevo aca 3 semanas ya pero aun me faltaran como otras tres y me he dado cuenta que estoy cansado no fisicamente y se que el momento que regrese armare una revolucion con mi familia y mi novia , porque simplemente hare cambios en mi vida que se que si actualmente no les han gustados varios detalles de mi y mi independencia no les gustaran estos otros ,,,,, no lo se si sea muy egoista de mi parte ya que han estado conmigo y en este caso mi novia que si siguen las cosas este rumbo simplemente no durara mucho mas

Hoy me siento raro confundido y algo solo , creo que eso es todo

Gracias por escuchar

[sylvinita]

Holaa Unsain aca estamos no?para esto.. :-*.no te preocupes lo que importa es el AHORA , es lo unico que sabemos que tenemos, y entonces hoy tratar de estar feliz..como sea cueste lo que cueste, de a 1 dia por vez....deja salir tus emociones no te olvides

Lo que resistes ...persiste.......deja salir todo sentimiento que sientas ....

y enemigo que se va..hazle un puente de ORO !

BESITOS! :D :D :D :D :D :D :D

[joseba]

Estimado Unsain.

La verdad no te entiendo mucho lo que tratas de comunicar,pero noto que necesitas apoyo moral.

Trata de relajarte es importante que te sientas tranquilo,por que de esta forma los temas que tengas internos en tu cabeza los podras visualizar mejor y asi tomar decisiones más coherentes.

Si estas en tto ,habla con tu familia y diles que tu estado es diferente por los medicamentos que estas tomando.

Si necesitas que te escuchen hazlo aqui en este foro,seguro que siempre tendras a alguien dispuest@ a darte apoyo.

A tu pareja hablale de verdad dile que estas atravesando un momento dificil y que comprenda la situacion.

Creo que de lo que he llegado a entender es algo de lo que te respondo .

Cuenta mas cosas que seguro te escucharemos y apoyaremos.

Escucha musica tranquila haz respiraciones profundas ayuda mucho a aliviar el extres ansiedad ,rencor ,rabia,etc.

Animo amigo aqui estamos para lo que necesites.

Joseba..........

[GEO2033]

Amigo Unsain,

La verdad es que no tengo nada que añadir a lo dicho por Joseba.

Piensa que la medicación nos cambia mucho y si tienes que tomar alguna determinación mi consejo es que lo hagas después del tratamiento con la mente clara.

Un abrazo.

[unsain]

Muchas gracias por su apoyo a tod@s

Si es algo que la verdad por este momento ni yo comprendo del todo y simplemente intente exteriorizar algo , lo que sea

y si , lo unico que se y que hago ahorita es seguir adelante

solo que en este momento si estoy cansado mentalmente y emocionalmente

tantas ideas , hechos y cosas que no deseo ahorita , pero bueno , a ver que depara el futuro

Gracias por leer y contestar , se los agradesco

[janitza]

Hola Unsain. Soy Janitza. En algún momento de nuestras vidas todos nos sentimos confundidos y hasta molestos por la impotencia de no poder resolver algo que nos estorba, o que representa un impedimento para algunas cosas. Tal vez te sientes así. La medicación hace que todo se agudize. Esto no es para siempre, pasará. No desesperes. A guapear amigo. Adelante, poco a poco verás la luz, de una manera o de otra. Relajate, para que puedas coordinar tus ideas. Y como siempre digo. Pídele ayuda a Dios. Saludos

[verocaz]

Yo no soy muy buena para dar consejos porque tambien tengo la mente hecha bolas (y yo no estoy en tratamiento), pero sería bueno que trataras de tranquilizarte, acostarte en la cama a obscuras, respira tranquilo varias veces, trata de dejar tu mente en blanco escuchando sólo tu respiración y cuando te sientas mejor trata de pensar que es lo que te preocupa (ademas del tto), que es lo que te molesta o a lo que tienes miedo y piensa como te pueden ayudar tus seres queridos, para que encuentres la mejor manera de decirselos sin herirlos y logrando que te comprendan. Siempre podemos hacer todo solos pero si nos ayudan nuestros seres queridos, es más fácil!, sólo hay que definir bien que es lo que queremos, como lo queremos y que necesitamos para lograrlo!!, pero date tiempo para ti y para tratarte como si tu fueras tu mejor amigo! un beso y suerte en tu viaje!