Gimnasia y Cirrosis

[sylvinita]

Queridos ! quienes de uds complementan su ayuda a sanar su higado con gimnasia? y que tipo de gimnasia realizan? 

tienen fatiga?

 

los leo!

[ayudita]

Amiga Sylvi , si todo anda bien en el hígado , y con un numero de plaquetas normal , yo pienso que caminar 30 min diarios en forma rápida o subir escaleras , debería ser suficiente .Si hay bajo nivel de plaquetas o algo k naturalmente produzca fatiga , se me ocurre aconsejable no forzar el cuerpo a algo k no puede 

[sylvinita]

gracias! Ayu si eso hago pero me fatigo mucho

[ayudita]

Sylvi , en eso harto tiene k ver el recuento de plaquetas . A mi me han bajado bajo el mínimo y también siento fatiga . En todo caso la bilirrubina bien … el medico dirá . 

[miriamclases]

aun siento mucho cansancio y si...me agito bastante espero que con el tiempo vaya cediendo... hace 2 semanas que lo terminé A uds cuanto tiempo  les llevó recuperarse?

[sylvinita]

unos meses me tardo en irse esa fatiga.... y nada mas despues empece a entrenar. despues deje, 

y ahora a dos años de haber sanado me fatigo mucho q,uiero empezar de nuevo pero hay q ir al cardiologo a ver si me autoriza , porque me gusta entrenar en la eliptica y quiero consultar porque cuando me bajo quedo mal mal de agitada siento que se me sale el cuore, asi que voy a ir a verlo

[ayudita]

Sylvi , en tu próximo control , pide el PCR , es un indicador de inflamación y de riesgo cardiovascular .

[sylvinita]

Gracias Ayu!!! mañana justo voy voy a pedir eso!!! es un examen de sangre me supongo no?

[ayudita]

Si Sylvi  es un examen de sangre . Para mas detalle ve Internet . 

[sylvinita]

Ayu me dijo q no.........me mando al cardiologo veremos cuando vaya, es una Dra muy especial no puedo sugerir mucho, yo solo quiero tratar mis varices y que se me vaya la disnea

 

gracias besos!

[ayudita]

Mucha suerte Sylvi !!